增进人际关系的技巧

  自我开放。一个人要被人喜欢,你必须先被人了解。你必须开放自己,表白你的一切。当你把自己的愿望和想法坦诚地表白出来时,你就表示了对别人的信任,别人也同样会把自己的愿望和想法表露出来。
  真诚接受。当别人表露了自己的愿望和想法时,你应该表示真诚地接受。喜欢和接受别人不等于赞成别人的一切。
  避免干扰。某些先入为主的观念、态度和不正常的心理,会妨碍人际间的交往。要注意防止几种心理因素的滋生和干扰:一是反对和怀疑别人的倾向;二是物质上、情绪上过度依赖别人;三是因怕受伤害,不敢或无法把自己的真实情绪表白出来。
  善于沟通。善于沟通是建立良好人际关系的保证。沟通并不局限于交谈,还包括面部表情、身体姿态、手势动作等传递的信息。一方面要准确地传递信息,另一方面要正确地接收信息。人际关系因彼此善于沟通而健康发展,增进沟通能力的基本方法是积极认真地去倾听。