我是一个喜欢恬淡的人，在尘世的浮华与喧嚣之中却并没有感到无奈。我寻觅着恬淡，在我的爱好之中找到了。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　读 书
　　喜欢读书，喜欢温馨宜人的感觉。
　　每天都会抽出时间来读书，已经成为一种习惯。坐到一个安静的地方，捧一卷诗书慢慢读来。心脑明净，如饮醍醐。书中的幽香与淡然弥漫于身旁，全身都感觉清爽。
　　读书，可以从中获取无限的知识。正所谓“读书破万卷，下笔如有神”。它可以为写作积累大量的词汇与资料。
　　而读书最大的益处是它可以提升人的气质。从诸子百家的精妙绝论，到唐诗宋词的壮志柔情，再到现代散文的悠然恬淡，每每读来，都在净化着我的心灵。读书，需要的是一种心境，不是人在读，而是心在读。用“心”去感受书的魅力，去体会读书的乐趣。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写 作
　　常常写一些东西，日记，随笔，散文……
　　写作不必拘泥于时间、地点和形式。随身携带纸笔，不管走到哪里，只要有触动自己内心情素的事物，就记下来。可以是简单的几句话，亦或是几个词。
　　写作可以培养我们的思维。写作的过程就是一个思维的过程。慢慢地写，思维便条理化，便清晰了。很多时候会突然写不下去了，就先搁浅，也不必着急，直待他日继续。
　　写作，有益于身心。写自己的感受与体会，用文字再现自己的内心世界，可以从中领悟许多：对往事的回忆与思考，总结所得与所失，坚定人生的目标。一篇篇文章就连成自己的人生。
　　写作的恬淡就是如此简单，无须复杂。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写 字
　　我喜欢写字，钢笔字、毛笔字都写。
　　每每有闲暇的时候，便会写字。放下各种念头，让心情平静下来。展纸挥笔，沉浸于黑字白纸之中，有一种发自内心的喜悦之情。明净，恬淡。
　　就是喜欢写字，虽然写的不算太好，对我来说，写字却是一种享受。学习累了，就会写一会儿，也是一种放松。不必费脑筋，只是慢慢写来，快乐之情已然溢满全身。
　　我一直认为写字是可以养性的。我并不怎么会欣赏书法，可是每次观大师们的作品，都会从中体会许多：或洒脱飘逸、润含春雨；或傲骨苍劲、燥裂秋风。每当心绪烦乱、感怀悲伤之时，也会运笔于纸上，或草或行或楷。于是心中的浮躁与忧伤便渐渐散心境已然静如止水。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　听 雨
　　喜欢听雨，喜欢美妙的天籁之音。
　　雨点敲打窗棂，点点滴滴。倚着窗子，以一种淡淡的心境倾听，仿佛一股清流涌入心扉，心中所有的烦恼与阴郁都被消融了，直觉得清爽、畅快。就是喜欢这样的平凡与淡然。
　　写字可以养性，听雨亦是。淅沥的小雨轻轻洒落，把天与地之间填得满满的。落到秃枝上，长出了嫩芽；钻进土地里，生出了绿草。听着雨声，听出了新的生命。柔软的雨滴，清新的空气，悦耳的声音。听着雨声，听出了自在与悠然。薄薄的雾气。聚拢、弥漫，像仙境一般，又听出了飘然若仙。再听骤雨的狂暴，那声音节奏明快、铿锵有力，似万马奔腾，爆发，然后释放。待雨停，不管心中有多大的压抑，都将不复存在，心境渐趋平和。听雨，让我领略到许多。急也不躁，缓也不躁，时刻保持一颗平常心。
　　寻觅恬淡，寻觅一种心情。室内书墨飘香，窗外雨声叮咚。我于读书、写作、写字和听雨之中领悟到了这种心情恬淡。