你可曾在西陵蔚蓝辽阔的天空下高歌一曲，你可曾在西陵浓密浓密的松林中独自沉思，你可曾在西凌的建筑群中感受到古文化的深远，你可曾在那里进行过60里的野营拉练……这些我都体会过了。
炎炎烈日下我们踏着整齐的步伐，翻身越岭，平日里白净的脸蛋已变成红红的苹果。口干舌燥之痛，脚掌起泡之痛，没有让我们掉队，你帮我，我帮他，一切困难都这样过去了。平日里不知道何为辛苦，整日在父母的娇惯下，我们只知道衣来伸手，饭来张口，对于我们来说，野营拉练是个挑战。我们没有理由放弃，这就如我们在人生的道路上不可能事事顺心如意，坎坷和挫折肯定会有，只有勇敢地去面对，去承受，才有成功的希望。如果一遇到困难就退缩，就怨天尤人，那么幸福会离你而去的。
创造是把大自然的美好与自己的心灵深处最真的感受通过拼合整理表现在画面上，冥思苦练让自己筋疲力尽，有时候还被老师黄牌罚下，可是自己并不灰心，一次不行，两次，两次不行三次、四次……功夫不负有心人，得到肯定的那种感受无法用语言描述，再多的苦、再多的委屈那时都已化为灰烬，幸福的笑容像花儿一样红。
年轻的我们都有一颗永不服输的心，因为我们对未来有太多美好的向往，因为年轻所以苦点，累点不算什么，认认真真地做好每一件事， 没有什么不可能，因为有一种幸福叫吃苦。
经历校外驻训实习
电视0309班 刘亚冲
历史的长河，浪奔，浪流。当时间之水冲刷走泥沙之后，留下的便是耀眼的金子。
炎热的夏天，同学们在一起拉练时，很累，但和同学们一起又说又笑，心里感觉是快乐的，甜美的，有这样的同学是人生财富。
友谊的心窗奉献才能擦亮。用宽容的霞光融化误解的霜，用豁达的涂料粉刷狭隘的残墙。朋友的快乐必有众人分享，朋友的苦难你应无私担当。欢乐时，朋友会认识我们是圆是方，患难时，我们会认识朋友是莠是良。
校外驻训实习，是这样的一种经历：给我一次困难，让我懂得克服；给我一次挫折，让我去经受磨练；给我一次失败，让我去学会反省；给我一次失望，让我去体会忍耐；给我一次耻辱，让我学会振作。我经历了带我走向成功的道路。
校外驻训实习的经历，我们实实在在感受到了如何做人，如何做事，想到如何度过今后的学习生活。
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